今回は、血糖値とインスリンの関係について、もう少し詳しくお話したいと思います。
健常者のブドウ糖、インスリンの動き
まず、インスリンは食事をしなくても、常に一定量はすい臓から出ています。 血糖値を上げるホルモンは複数あるので、 インスリンが出ないと、どんどん血糖値が上がってしまいます。 そうならないように常に一定量はインスリンが出ているのです。
この一定量出ているインスリンを、インスリンの「基礎分泌」と呼んでいます。
では、食事を食べたときはどうなるのでしょうか？
食事を食べると
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腸から食べ物が消化・吸収されて、ブドウ糖が血液の中に入ります。つまり、血糖値が上がります。
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血糖値が上がるとすい臓がそれを感知して、インスリンを「ドバッ」と出します。これをインスリンの「追加分泌」と呼びます。
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肝臓にインスリンとともにブドウ糖がくると、肝臓はブドウ糖を取り込みます。ブドウ糖の一部は、グリコーゲンとなって肝臓に貯められます。
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肝臓をすり抜けたブドウ糖により、血糖値が上がります。
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しかし、インスリンが「ドバッ」と出ているので、血液中のブドウ糖は脂肪組織や筋肉に取り込まれます。したがって、血糖値はあまりあがらずに、徐々にもとの値に戻っていきます。
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血糖値が下がると、インスリンの分泌も下がり、「基礎分泌」に戻ります。
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血糖を上げるホルモンとインスリンの「基礎分泌」のバランスで、正常の血糖値が保たれます。
糖尿病ではどうなってるの？
糖尿病では、どうして血糖値が上がってしまうのでしょうか？ 糖の流れから考えて
- インスリンが十分に出ていない
- インスリンが出ていても肝臓、脂肪組織、筋肉にインスリンが十分効かない
と血糖値が上がってしまいます。そのほかの原因でも血糖値が上がってしまいますが、ほとんどがこの
- 「インスリンの出が悪い」
- 「インスリンの効きが悪い」
が原因になっています。
この両方ともが原因となって、糖尿病になることが多いのですが、 この点についてはまたお話したいと思います。
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