2005年02月23日

境界型とは

75g糖負荷試験で、『糖尿病』と診断されたときは、定期的な医療機関の受診が必要です。 最終的に『境界型』と診断されたときは、どうすればよいのでしょうか?

境界型は、糖尿病の3大合併症を起こすことはほとんどありませんが、

  1. 糖尿病に移行しやすい
  2. 食後の血糖値が高いと、動脈硬化症が起こりやすい

という、大きな問題があります。

「境界型」から糖尿病に移行しないためには

境界型の人の4-6%は、毎年、糖尿病へ悪化します。 では、糖尿病へ悪化するのを予防することはできるのでしょうか?

米国で行われたDPP(Diabetes Prevention Program)という大規模臨床試験で、 食事、運動という生活習慣を改善することにより、糖尿病に悪化するのを抑えられることがわかりました。

低カロリー食、低脂肪食と 1週間に150分以上(1日30分の運動を5日間)の運動をすることによって、体重を7%減少させることを目標に、生活習慣の改善を指導されました。 その結果、4年間で糖尿病への悪化が58%低下しました。

また、メトホルミン(メルビン)という糖尿病の治療に用いる薬でも、 糖尿病への悪化するのを抑えることができましたが、 生活習慣改善のほうが、効果が大きかったと報告されています。

糖尿病に移行しないためには

  1. 適度な運動
  2. 太っている方は減量

が重要です。

減量は、いわゆる標準体重まで減らさなくても、 今の体重の5-10%減らすだけでも、効果があると考えられています (身長170cm、体重80kgの人であれば、4-8kgの減量でも効果があります!)。

「食後高血糖」と動脈硬化

同じ「境界型」でも

  • 空腹時の血糖値が高い「境界型」
  • 食後の血糖値が高い「境界型」

があります。

糖尿病に悪化しやすいという点では、どちらも同じです。しかし、 食後の血糖値が高い「境界型」は動脈硬化も進みやすくなります。 動脈硬化とは血管が狭くなったり、つまったりして、 血液がスムーズに流れなくなる病気です。

  • 心臓の血管に動脈硬化が起こると、狭心症や心筋梗塞になります。
  • 頭の血管に動脈硬化が起こると、脳梗塞になります。

糖尿病では、動脈硬化が起こりやすくなります。 糖尿病まで血糖値が高くなくても、 食後の血糖値が正常範囲を超える「境界型」でも、動脈硬化が起こりやすいことがわかっています。 とくに、

  • 血圧が高い、
  • コレステロールが高い、
  • タバコを吸う

などが重なると、動脈硬化が起こりやすくなります。

「境界型」の人で、 血圧が高い人、 コレステロールが高い人 は医療機関を受診し、しっかりと治療しましょう。 血圧、コレステロールが高くても、症状はほとんどないため、 定期的な血圧測定、血液検査が必要です。

「境界型」の人に、糖尿病の治療薬を使うと、動脈硬化が起こりにくくなることが、海外で報告されています。 しかし、現在、日本では「境界型」の人に糖尿病治療薬を使うことは 認められていません(保険診療では)。

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Posted by Georgia Morton at 2007年10月19日 20:43
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Posted by Jordan Newton at 2007年10月20日 20:21
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Posted by Dawna Robertson at 2007年10月22日 00:40
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Posted by Von Stokes at 2007年10月23日 22:09
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Posted by Whitney Nguyen at 2007年10月24日 20:47
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糖尿病ブログ 食事、運動、薬剤で合併症を防ごう
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Posted by Debora Daniels at 2007年10月27日 18:12
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